5 Simple Techniques For الحياة بعد التقاعد
Wiki Article
إن التخطيط للتقاعد لا يشمل الحسابات المالية فقط، لكنه يشمل أيضاً الدائرة الاجتماعية المحيطة، ولذلك يجب على المتقاعدين التفكير ملياً بمن سيشاركهم سنوات تقاعدهم، فقد تكون المتعة التي يحصل عليها البعض من العمل مع زملائهم وعملائهم، سبباً وجيهاً آخراً لعدم التقاعد، خاصة إذا كانوا يعملون في وظيفة يحبونها تلبي كل حاجاتهم برفقة زملاء، باتوا بمثابة عائلة، فقضاء الوقت والتحدث مع زملاء العمل، يبعد شبح فقدان التواصل الاجتماعي الذي قد تسببه مرحلة التقاعد.
تغطي الشركة المتخصصة في برامج جوازات السفر الثانية أكثر من ٢٠ دولة بما في ذلك دول أوروبا.
إتاحة محتوى هارفارد بزنس ريفيو لمؤسستك سهل وقابل للتنفيذ سريعاً
يمكن أن تُساعد مضادات الاكتئاب على استقرار مزاجك وعواطفك، ويمكن أن تُساعد أيضًا في تحسين النوم والقدرة على التركيز.
ترجمة أعمدة كاريكاتير الصفحات الكاملة روضة الصائم حمدة الشامسية
هذه المشاعر لم تدم طويلًا، فقد هدأت منها حماس الحياة الجامعية والاغتراب والتجارب الجديدة، وكل الصديقات اللاتي وعدننا أن نبقى في قلوبنا، بهتت ذكراهن تدريجيًا، فلم يبقَ منهن أحد، وتدريجيًا حل محلهن صديقات وزميلات وزملاء جدد، وهكذا هو التقاعد غربال آخر لنخل العلاقات، فسقطت تلك التي لم تكن سوى علاقات فرضتها ظروف العمل، وحملنا معنا، من يثري الحياة ذكراه، ومن يستطيع انتزاع الضحكة منا، ومن هو مستعد لمد يد العون في أي لحظة مددنا يدنا طلبًا لها، وجاءت مرحلة التقاعد بتجارب جديدة لا تقل ثراء وبهجة ومتعة مما قبلها، وصداقات تتناسب مع هذه المرحلة، تثريها وتضفي عليها بهجةً وفرحًا.
الطريقة الصحية للنظر إلى التقاعد هي النظر إليه باعتباره المرحلة التالية من الحياة، والتفكير في الإمكانيات والفرص التي قد يوفّرها ذلك.
إن التخطيط للتقاعد لا يشمل الحسابات المالية فقط، لكنه يشمل أيضاً الدائرة الاجتماعية المحيطة، ولذلك يجب على المتقاعدين التفكير ملياً بمن سيشاركهم سنوات تقاعدهم، فقد تكون المتعة التي يحصل عليها البعض من العمل مع زملائهم وعملائهم، سبباً وجيهاً آخراً لعدم التقاعد، خاصة إذا كانوا يعملون في وظيفة يحبونها تلبي كل حاجاتهم برفقة زملاء، باتوا بمثابة عائلة، فقضاء الوقت والتحدث مع زملاء العمل، يبعد شبح فقدان التواصل الاجتماعي الذي قد تسببه مرحلة التقاعد.
تفحَّص عن كثب الطريقة التي تتعامل بها مع يومك، يجب أن تشعر بالقلق إذا كنت لا تزال تشعر بالغضب والفراغ والحزن بشكل متزايد، خاصة إذا كانت لديك أفكار نور سلبية عن الحياة ومستقبلك.
التخطيط لفترة التقاعد بعشر سنوات سابقة فترة كافية لتتواءم الخطط المأمولة مع الواقع المتغير، ففي كل عام ستجد أن هناك بعض الظروف قد تغيرت، يفقد بعضها صلاحيته، بينما يستجد غيرها، يؤكد جاد الرب.
فبإمكانك شراء منزل أحلامك بقرب الشاطئ في منطقة البحر الكاريبي مع امكانية السفر بدون تأشيرة إلى أكثر من ١٢٠ دولة.
وعلى الصعيد النفسي، قد يُرافق التوتُّر والقلق حياة المتقاعد اليومية بتفاصيلها جميعها على الرغم من انعدام ضغوط العمل بعد التقاعد، أو تزيد حِدَّتهما عندما يتعلَّق الأمر بالتفكير في الصحَّة، أو الوضع المالي؛ لذا، يُسهم تقليل التوتُّر والقلق في الحفاظ على الحالة النفسية بعيداً قدر الإمكان عن المشكلات النفسية، مثل الاكتئاب.
فئات المدونة الإعلانات التعليم المميزات تقديم المناسبات العامة مسابقات وألعاب الدروس للعمل
إن هذا موضوع مهم جدًّا، ولقد تحدثنا وفصَّلنا بعضًا من جوانبه في هذا المؤلَّف، وله جوانب نظرية وتطبيقية أخرى مهمة موجهة للطرف الآخر، ولا يتسع المقام لبسطها، جوانب تعينه على فهم التقاعد، وتحليل نفسية المتقاعد، والتكيُّف معها، وعونه في النقلة إلى التقاعد الناجح والسعيد، ولسوف يَجني الزوجان كلاهما - بعون الله - ثمرةَ هذا الفهم والبحث حياةً سعيدةً هانئةً وطيبةً، وقربًا ومحبةً واستقرارًا، وما طيب الحياة إلا في سمو معناها، وأجمل المعاني ما كان في مرضاة الله ورسوله، وأحب الخلق للخالق أنفعهم للخلق.